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團隊拓展趣味游戲24個

發(fā)布日期:2019-06-17 14:05:12 來源:未知 作者:北京拓展訓練 點擊數(shù):148

  1、拓展趣味游戲【快樂傳真 


拓展趣味游戲【快樂傳真】


  道具:A4紙張(寫好詞語)

  人員:每隊派6位代表

  規(guī)則:一個隊一個隊的比。主持人把寫在紙上的詞語(或一句話)給第一位隊員看,隊員1用肢體語言將看到詞語的意思傳達給隊員2,不允許咬嘴型,不允許發(fā)聲。隊員2按照自己理解的意思表演給隊員3,以此類推,最后隊員6告訴大家他認為隊員5表演的是一個什么詞語。說出結(jié)果與紙上的詞語意思最靠近的為過關(guān)。


  2、拓展趣味游戲【佳人何處尋


  內(nèi)容:因為不需要任何繁瑣的準備工作,人人都可勝任愉快,輕松盡興,所以這個游戲,一直深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內(nèi),道出對方背后貼著的名字,進而聯(lián)想自己背后的名字。

  道具:紙,筆,透明膠帶

  方法:

  (1)男女雙方人數(shù)一樣,合計10人最為恰當

  (2)事前,先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字。

  (3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后,女性名字貼在女性背后。同時,不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。

  (4)一切就緒后,所有出場者,個個竭盡所能,說出他人背后的名字,然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字,就不難推出自己背后的名字了。

  (5)聯(lián)想出自己背后的名字后,要趕快與自己搭檔的對象湊成一組,互相挽胳膊。

  (6)到最后沒有成對的人,就是負方。

  重點:本游戲的重點,在于尋覓的過程,所以人人都應相處得宜,相互配合,以期找出彼此的最佳拍檔。


  3、拓展趣味游戲【一元錢與五毛錢


  適合對象:10人以上

  游戲時間:10分鐘

  游戲操作:

  1、根據(jù)男女學員不同比例,比如男生遠遠大于女生比例的話,女生就當“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話,女生就當“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。

  2、根據(jù)培訓師說的錢數(shù),所有學員組成相應的數(shù)字,沒組成符合要求的數(shù)字的,均被淘汰。比如,培訓師喊7塊錢,所有學員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢,沒有組成小組的學員將被淘汰。

  3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。


  4、拓展趣味游戲【手牽手


  人數(shù)隊形:分兩組,各組人數(shù)不拘,并選出人數(shù)。排成兩排。

  游戲方法:

  1、二組人面對面坐下,手牽著手。

  2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開),叫到植物時,全部的人要將雙手上舉,叫動物時則放下,如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

  3、例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐貍(放下),菊花(上舉)。。。。。。

  4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名,動作錯誤的人就要被淘汰,經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。


  5、拓展趣味游戲【言不由衷


  人數(shù)隊形:10-20人,男女對半更佳

  游戲方法:

  1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷,顛倒事實來回答。

  2、如:對一位男生說:“你常擦口紅?”男生必須回答“是”

  3、指定一個人當鬼,由鬼依次發(fā)問,答錯的人就換當鬼。

  注意:如果對一個人各問兩個問題,則會相當有趣。


  6、拓展趣味游戲【有模有樣


  人數(shù)隊形:二人以上,每二人一組進行淘汰賽

  游戲方法:

  1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”,另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。

  2、兩人面對面坐著,猜拳贏一方先問,另一方則要針對對方的問題用動作回答,錯的人就算輸了。

  3、例如,問:“在棒球場?”答:(作揮棒姿勢)問:“在教堂?”答:(作禱告的姿勢)問:“在照相館?”答:(作搔首弄姿狀)。。。。。。

  4、如此反復,再加快速度,回答的人稍不留神,就會輸了。

  5、輸?shù)囊环教蕴?,贏的人再繼續(xù)二人一組,一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。


  7、拓展趣味游戲【交換名字


  內(nèi)容:這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時更換名字,可就會覺得陌生了。

  方法:

  (1)人數(shù)在10個人最適合

  (2)參加者圍成一個圓圈坐著。

  (3)圍個圓圈的時候,自己隨即更換成右鄰者的名字。

  (4)以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題。

  (5)當主持人問及“張三先生,你今天早上幾點起床?”時,真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:“恩,今天早上我7點鐘起床!”。。。。。。

  (6)當自己該回答時卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

  (7)最后剩下的一個人就是勝利者。


  8、拓展趣味游戲【六足蜈蚣


  情景導入:我們是來自外太空的外星人,準備在地球開運動會,但來到這個星球發(fā)現(xiàn)這里的土壤不利于我們的身體,除非我們只用六只腳來行走。。。

  分享:項目過程中各組都采取了什么?

  起初,你們中是否有人認為這個項目不能完成?

  項目結(jié)束后,大家感覺如何?

  各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎?


  9、拓展趣味游戲【潮起潮落


  時間:15~20分鐘,取決于參加人數(shù)的多少。

  目的:

  1.增進團隊信任。

  2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。

  3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

  步驟:

  1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù),讓其中一名隊員做你的助手。

  2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?!奥眯姓摺钡竭_隊尾,后面幾個隊員舉著他的身體下落時,應保證他的雙腳安全著地。

  討論問題:

  ·你們對游戲的最初感覺是什么?

  ·游戲結(jié)束后感覺如何?

  ·當你被別人舉著傳送至隊尾時,感覺如何?


  10、拓展趣味游戲【代號接龍


  內(nèi)容:這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力,以最快的速度判斷自己的所在位置。方法:

  (1)人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合

  (2)參加者圍成一個圓圈坐著,先選出1人做鬼。

  (3)參加者,以鬼的位置為基準,從鬼開始算來的數(shù)字,就是自己的代號,每個當鬼的人都是1號,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號??

  (4)游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”,其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。

  (5)2號在接到口令后,就要馬上傳給任何一個參加者,例如“2、5”的話,2當時就是自己的代號,5則是自己想傳達者的代號,此數(shù)可以自由選擇。

  (6)如此一直進行比賽。

  (7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人,就要做鬼。

  (8)鬼的代號是從1開始,所以當鬼換人的時候,則所有人的代號重新更改。

  重點:這個游戲的樂趣與否,乃決定于參與者的反應速度之快慢,所以應當培養(yǎng)良好的靈敏反應。


  11、拓展趣味游戲【橫向龍舟


  規(guī)則:每隊7人,參賽者互相挽胳膊,跑完30米賽程,以本隊最后一名隊員到達終點線為結(jié)束,用時最短的一組獲勝。在行進中,各隊應始終為一整體,各隊員胳膊不能松開,否則將視為犯規(guī),取消比賽資格。


  12、拓展趣味游戲【好鄰居


拓展趣味游戲【好鄰居】


  游戲規(guī)則:

  1、所有人圍成一個圓圈,一人站在圓心。

  2、培訓講師宣布規(guī)則:有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置,在互換位置的時候,站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置,那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。

  3、如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會繼續(xù)問a:“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。

  4、a如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場的男人必須全部換位,如果a是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)


  13、 拓展趣味游戲【真假難辨


  道具:、一張桌子,一次性紙杯12個,4瓶礦泉水,白酒。提前將白酒倒入一個空礦泉水瓶中。

  人員:每隊派4名隊員,其中一名負責猜,另外3名能喝酒的負責表演品酒。

  規(guī)則:1隊三名隊員依次將面前杯內(nèi)的飲品喝掉,全部喝光。2隊一名隊員來猜,誰喝到的是白酒。(注意,喝到水的人有可能表現(xiàn)得很難受,喝到酒的人可能裝作若無其事。)猜對為贏。以此類推,2隊表演喝酒,3隊派人來猜。4隊表演喝酒,1隊來猜。


  14、拓展趣味游戲【搶椅子


  臺上置三張椅子,約請四個體上來,放disco音樂,四個體伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn),當音樂驟停時搶坐椅子,未坐到者鐫汰;減一椅子,三個繼續(xù)行動,當音樂驟停時搶坐兩張椅子,未坐到者鐫汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。


  15、拓展趣味游戲【造反運動


  人數(shù)隊形:10-20人為宜,圍成一個圓圈

  游戲方法:

  1、參加者圍成一個圓圈,主持人站中間。

  2、主持人說“右”,全部人就將頭轉(zhuǎn)左,說“左”,所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”,說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作。

  3、裁判或主持人要仔細觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯,就要宣判出局。

  4、最后剩下的人即為獲勝。

  注意:不一定要轉(zhuǎn)頭,也可用手上下左右動。


  16、拓展趣味游戲【人椅


  時間:5分鐘

  目的:相互配合、默契

  項目規(guī)則:

  1、全體學員圍成一圈。

  2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;

  3、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上。

  4、坐下后,培訓師再給予指令,讓學員叫出相應的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?!?/span>

  5、最好以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

  問題討論:

  1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

  2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?

  3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

  4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?


  17、拓展趣味游戲【系在一起


  時間:10~15分鐘

  人數(shù):如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。

  概述:這個拓展游戲可以打破人際交往的堅冰,培養(yǎng)團隊精神,同時使小組充滿活力。目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.讓大家動起來、笑起來。

  3.增強團隊精神。

  步驟:

  1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

  2.讓大家都舉起左手,右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后,讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

  3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下,把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈,面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況,大家都把自己解開了,但是卻形成了幾個小圓圈,而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生,可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去,直到“捏手信號”返回到第一個人

  的左手上。如果捏手信號傳不回來,你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況,決定是否需要進行閉環(huán)測試。

  討論問題示例:

  ·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  ·每個人的任務是什么?

  ·如何將這個拓展游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?


  18、拓展趣味游戲【抓食指


  a:全體人員分幾個橫排站立,每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上,手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下,輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。

  b:規(guī)則:老師說小蜜蜂時,要求學員說“嗡嗡嗡”,只有老師說“抓”的時候,學員才能做動作:一邊用手掌抓鄰居手指,一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。

  c:老師開始聲調(diào)高低不一,重復“小蜜蜂”數(shù)次,學員會跟著回答“嗡嗡嗡”,老師突然大聲說“小蜜蜂”,一般學員會開始抓手指了,這是違反規(guī)則的。


  19、拓展趣味游戲【單腳火車跑


  規(guī)則:7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī),將失去比賽資格。


  20、拓展趣味游戲【掃把情人


  概要:1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒,另一人過去扶住的游戲

  準備:長柄掃把

  方法:

  1、幾個人排成圓圈定號碼,一個人站在圓圈中間,讓掃把立在中間

  2、中間的人說出一個號碼,同時把手中倒立的掃把放開

  3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

  4、沒抓住的人受罰。


  21、拓展趣味游戲【空當接龍


  規(guī)則:每隊6人,排成一縱隊,單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效,最后一名隊員把球要放入指定位置。


  22、拓展趣味游戲【團團圓圓 


  人員:每隊出4名隊員。

  規(guī)則:聽主持人口令。

  先喊3人抱成團!則淘汰1人。再喊2人抱成團!則淘汰1人。7人抱成團!看誰最后找錯團3人抱成團!淘汰2人。5人抱成團!淘汰2人。3人抱成團!淘汰1人。4人抱成團!淘汰1人。3人抱成團!淘汰2人。


  23、拓展趣味游戲【手舞足蹈


  人員:每隊派3名隊員

  規(guī)則:12人站一橫排,面向觀眾,統(tǒng)一聽主持人口令。做錯動作或反應最慢者淘汰,最后剩下一名隊員為勝者。

  左手舉起來啊右手舉起來左手放下去阿左腳抬起來右手放下去阿左手舉起來左腳放下去阿右手右腳舉起來右手放下去阿右腳放下去左腳右手同時舉起來左手左腳同時放下去右手放下去阿左腳舉起來左手右手同時舉起來右手放下去阿左腳放下去。


  24、拓展趣味游戲【找同伴


拓展趣味游戲【找同伴】


  活動目標:

  1.通過道具協(xié)助學員尋找自己的同伴

  2.增進學員彼此熟悉的程度,增加班級凝聚力。

  3.通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。

  活動道具:拼圖(12塊)

  活動程序:

  一、培訓師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓師可以根據(jù)希望分成的組數(shù),每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數(shù)。

  二、培訓師告訴學員每個人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如:每個小圖案是由四小塊拼圖組成的,大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好,看哪組最快。

  三、分好組后,可以讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。

  活動分享:

  1、在尋找同伴的過程中,如何能最快的找齊自己的同伴?

  2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優(yōu)缺點?

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