3月30日，來(lái)自不同學(xué)院的百余名同學(xué)相聚在北京風(fēng)云際拓展訓(xùn)練基地，開展春季戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，活動(dòng)以隨機(jī)的方式組隊(duì)。而我也成為了八隊(duì)的一員，一個(gè)有愛的集體。我們?cè)谌昼妰?nèi)互相熟悉，努力記住對(duì)方的名字和愛好，增進(jìn)了了解。在拓展過(guò)程中我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)交朋友的重要性，要學(xué)會(huì)介紹自己，讓別人了解自己。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《風(fēng)雨同舟》讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作力量之大。一張面積有限的報(bào)紙如何才能容納十二個(gè)人，我們又該如何合作才能保證不讓任何一個(gè)人掉下，這看似不太可能。每個(gè)人都沉浸在團(tuán)隊(duì)合作的氛圍中，合作讓我們的力量不斷凝聚，創(chuàng)新讓我們找到解決方法。在一聲聲的吶喊中，我們堅(jiān)持了37秒，一個(gè)絕佳的成績(jī)。

盲人與拐杖讓我懂得要信任他人，有愛心、感恩的心、責(zé)任心。用布條遮住眼睛的那一刻，便充滿了未知。當(dāng)大家都找到拐杖的時(shí)候，我還是孤身一人。有點(diǎn)失落和恐懼，還好不久就有一只拐杖找到了我。我信任他，因?yàn)槲抑浪粫?huì)讓我摔倒。在上下樓，黑暗與明亮間穿梭的過(guò)程中我感受到了殘疾人生活的艱辛與不便。我們都是暫時(shí)的盲人，那些不幸的天使一生中卻不知要面對(duì)多少困難。他人需要幫助時(shí)要有愛心，受到幫助時(shí)要有感恩之心，有能力時(shí)要有責(zé)任心。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《我是國(guó)王還是兵》教會(huì)我找準(zhǔn)自己的位置。沒有永遠(yuǎn)的國(guó)王，也沒有永遠(yuǎn)的士兵。我們都有一顆當(dāng)國(guó)王的心，都想在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。但無(wú)視自身情況一味追求領(lǐng)導(dǎo)位置只會(huì)讓團(tuán)隊(duì)陷于窘境之中。窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。具備國(guó)王的領(lǐng)導(dǎo)能力就要挺身而出，能力不足就做好士兵，配合團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。默契的合作，合理的分工能大大提高工作效率。

周日的節(jié)目表演對(duì)我來(lái)說(shuō)也是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。四天的時(shí)間內(nèi)要出三個(gè)歌舞節(jié)目，作為一個(gè)五音不全，舞姿不美的人，實(shí)在頭疼。不過(guò)好在團(tuán)隊(duì)的形式給了我很大動(dòng)力，我們有很努力的訓(xùn)練，每個(gè)人都很認(rèn)真。最初的夢(mèng)想很好聽，舞蹈《sorry sorry》也很優(yōu)秀，還有那首動(dòng)聽的獨(dú)唱《謝謝儂》……或許老師的本意是給大家一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，沒人在意你動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，沒人追究你是否跑調(diào)，你只需要把最好的自己展示出來(lái)即可，每個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)員都是第一名！

四天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練就這樣圓滿結(jié)束，我收獲了太多太多，以至于無(wú)法用有限的文字一一描述。這門課教會(huì)我勇于去做第一個(gè)、大膽創(chuàng)新、不懂的時(shí)候慢半拍、人尊人自貴、合理規(guī)劃時(shí)間、說(shuō)話要以他人為中心……四天，不虛此行。

最后，感謝劉老師的諄諄教誨，給我一場(chǎng)豐富的拓展訓(xùn)練課堂，其啟蒙意義巨大；感謝我的團(tuán)隊(duì)，讓我感受到合作的力量，收獲珍貴的友誼，表白“十二生肖”；感謝課堂上的每一個(gè)人，你們都有值得我學(xué)習(xí)的地方。

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://m.h8y5.com/tzbk/tzxd/764.html

• 上一篇：懷柔紅螺湖鳥島開展戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)
• 下一篇：一場(chǎng)說(shuō)走就走的戶外團(tuán)建拓展活動(dòng)