9月26日-9月27日，房地產開發(fā)有限公司員工素質拓展培訓在風云際北京拓展培訓基地進行，大家在北京風云際拓展培訓服務機構拓展教練的組織下，用心體驗了為期兩天一夜的精彩培訓課程，培訓取得圓滿成功，學員們收獲如何呢？我們一起來聽聽小伙伴們的心聲。

1篇、拓展培訓心得體會50字簡短總結：

在拓展中，還有很多感悟，責任、包容和感恩等等。非常感謝拓展老師的精心安排，也非常感謝團隊給予我的幫助和信任。作為一個長期帶團隊的人，我期待下次拓展活動！

2篇、拓展培訓心得體會100字簡短總結：

在這次拓展培訓中，相信每個人都從中得到了不同的啟發(fā)。只有團隊的每個成員互相團結，互相幫助、互相信任、才能共同完成任務。最后感謝公司和教練們。你們讓我學到了很多東西，在今后的工作中我會努力將我所學所思運用到工作中。

3篇、拓展培訓心得體會200字簡短總結：

這是我第一次參加這種拓展訓練，在還沒有到達訓練場地的時候，更多的是抱著一種玩兒的心態(tài)，但當真的走到訓練場地上后，特別是教練讓我們分隊后，開始想隊名，口號，隊歌的時候，突然就有一種為團隊榮譽而努力的感覺，心態(tài)也在悄然的發(fā)生著改變。這是公司為了讓我們整個英倫城邦團隊以后能更好，更融洽的相處公事而精心準備的一場訓練，那在這次訓練中自己就該有所體會，有所得。

經過這次的拓展訓練我也深有體會，就用以下幾個詞語來總結一下，突破自我，盡職盡責，服從命令，團結一致。也希望自己以后懷著一顆感恩的心來對待工作與生活！

4篇、拓展培訓心得體會300字簡短總結：

畢業(yè)墻，到了這個項目拓展的氣氛達到了最高點我覺得在大家的心里應該會是最難忘的吧，一面光禿禿的墻，不借助任何的外界力量去翻越它，我以為我們是完成不了的，因為整個團隊的男士偏少，所有人都把希望放在了他們身上，我們搭起了人墻，男生在下面做墩子，我們踩著他們的肩膀往上爬，借助著他們的身體挑戰(zhàn)極限，其中我們失敗了一次，當時他們已經累到不行，心里很心疼他們，可是挑戰(zhàn)繼續(xù)，他們男生依然擔當著堅實的底座，當隊員基本上快要完全翻越的時候沒有了墩子，沒有了男生，好吧，其實女生也不是全部手無縛雞之力的，我成了墩子，才第一個人踩上來我就覺得我受不了了，等咱們所有的隊友全部翻越之后，所有人歡呼雀躍，我們成功了，忘了肩上被踩的痛只剩下激動。

5篇、拓展培訓心得體會300字簡短總結：

有幸成為希望教育團隊的一員，有幸在綿竹房產參加這一次體驗式的學習，從中學到了很多，也感悟頗多，從能力、到責任、到執(zhí)行力、到信任、到團結……我一直有一個感悟就是事情沒有你想的那么簡單，也沒有你想的那么容易。挑戰(zhàn)高空項目，不管男生女生都要到幾米高的高空上去抓單杠，想一下太難了，結果除了一個人放棄挑戰(zhàn)，其余的都嘗試了，這里又不得不說到榜樣的力量，當有一個人上去了，作為榜樣，其他的都會想他都行我怎么不行，就這樣，都去嘗試了，挑戰(zhàn)了這個項目也挑戰(zhàn)了自己。在工作中也一樣，特別是銷售工作，很多團隊都會樹立銷售冠軍，這也是為了樹立榜樣的力量，讓所有人的都卯足勁的干，向榜樣靠齊，向榜樣靠近，接近榜樣，超越榜樣。

6篇、拓展培訓心得體會200字簡短總結：

“感恩·陽光·嚴謹·責任”，這句話對于每個員工應該都很熟悉，但是經過這次活動，讓我更加深刻的理解這句話的含義。

讓我最難忘的就是高空跳和翻人墻，第一次體驗，確實刻骨銘心。重新認識了自己，也重新認識了身邊的伙伴們。有些伙伴我們在一起上班多年了，我以為他做不到的，可是他竟然做到了！想想工作，想想生活，嗯，其實并沒有想像中那么困難，大多時候是自己嚇自己，被自己假想的敵人打敗了。我們應該微笑面對每一天。

7篇、拓展培訓心得體會300字簡短總結：

最后一個拓展項目“畢業(yè)墻”，給了最深刻的印象，讓我感受到了父母對我們的愛真的是不求回報的，不管肩上的擔子有多重都得堅持著，就像我們團隊，為我們付出自己的“墩子”，為了團隊中的每一個成員的生命安全，他們默默的付出，當我們有一次犯規(guī)被返回的時候，內心的自責的，很心疼他們，即使他們再累再痛，也都還是忍著，沒有說出來，繼續(xù)堅持著，當最后我們看到每一位“墩子”的肩上都是各種傷痕的時候，我們的心是痛的。

這次拓展培訓訓練真的是一次身心洗禮，是一種精神，一種考驗，一種磨練，更是一種收獲，我們都意識到了個人的力量是有限的，但團隊的力量是巨大的，在團隊中，我們每個人都有一份不可推卸的責任，彼此溝通也是很重要的。沒有完美的個人，只有完美的團隊！

8篇、拓展培訓心得體會200字簡短總結：

當我?guī)еv和不舍踏上回家的路時，我的心情久久不能平靜，回想這兩天的點滴，感慨萬千!這次訓練，讓我經歷了心理與生理的雙重考驗，增強了自信心，也增進了同事間彼此的友誼。在這次拓展中，讓我認識到只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助，最終才能共同完成任務。而工作，也是一個團隊項目，作為團隊的一員，不僅要發(fā)揮自身的潛能，克服心理恐懼，敢于挑戰(zhàn)，還要改善人際關系，學會關心他人，樹立團隊意識。感謝公司組織的這次拓展，它將使我受益一生，成為我人生道路上重要的一個里程碑！

9篇、拓展培訓心得體會100字簡短總結：

有幸參加英倫城邦項目的首次團建拓展，讓我受益良多。這個項目從組建開始都是一群完全不認識的人相聚在一起，經過短期的磨合，偶爾的聚餐讓大家逐步熟悉。但彼時大家只是熟悉而已，各部們之間更多的可能只是工作上的溝通。通過本次拓展，讓我意識到我們不僅僅只是一個部門，而是一個大的團隊、大的集體相輔相成，所以無論是在工作中還是生活中，大家都應該相互關心。

10篇、拓展培訓心得體會100字簡短總結：

很感謝能通過學校的拓展培訓實踐活動有這樣一次深刻的體驗，我也為我能處在這樣一個有默契的團隊而感到榮幸。我想，在這個大家庭中，無論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！

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