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大學生素質拓展游戲活動流程策劃方案

發(fā)布日期:2020-01-03 13:48:59 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點擊數(shù):104

  12月22日下午,東區(qū)翔英大樓T206開展了心理委員素質拓展訓練營,旨在通過輕松歡快的素質拓展訓練游戲放松學習壓力,增進同學之間的感情,增強應對困難的心理素質以及交際能力。


  本次素質拓展訓練活動分為七個部分。


  第一部分,拓展訓練開場規(guī)則:大家先進行了抽簽分組,分為5個組,每組5-6人進行競賽,每輪比賽勝者獲得抽取積分資格,最后積分高的一組獲勝。


  第二部分,拓展訓練游戲搭橋過河:每組分4人依次進行,由第一名隊員向前搭放小地毯,4人踩著小地毯前進,在規(guī)定場地內折返,先回到起點的隊伍獲勝。


素質拓展訓練


  第三部分,拓展訓練游戲與我相反:全體人員參與,參與者在主持人指定一個方向后立刻做出反應,將頭扭至相反方向則為勝利,相同則淘汰,直至場上剩余兩個隊伍為獲勝。


  第四部分,拓展訓練游戲搶占53:場上共有5套標有數(shù)字1—5的紙團,雙方輪流選一個帶有數(shù)字的紙團丟入盒中,先使盒中數(shù)字總和達到53的隊伍獲勝,若超過三次未能投入盒中,則該隊游戲失敗。


素質拓展訓練


  第五部分,拓展訓練游戲X手Y腳:根據(jù)題目提示做出相對應的動作,比如,‘三手四腳’、即全隊人觸碰地面的只能有三只手和四只腳,最先完成動作并堅持5秒的隊伍獲勝。

  第六部分,拓展訓練游戲你劃我猜:每組上五位同學,兩名同學比劃動作,剩下三名同學猜詞語,限時三分鐘,答對題目多的小組獲勝


  第七部分,拓展訓練游戲疊報紙:給每隊一張報紙,同學們可以對報紙進行剪裁拼接,得到一個可以站下全組的一個長方形,最后量取長方形面積小的隊伍獲勝。


  此次數(shù)字拓展訓練游戲活動在同學們的歡聲笑語中落下帷幕,大家克服了剛開始的陌生與尷尬,釋放了學習壓力,增強了團隊協(xié)作能力。心理委員們也紛紛表示要將這種輕松愉快的氛圍帶到班級中,帶動班級同學在積極向上、充滿正能量的心理環(huán)境中學習與成長。


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