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拓展訓(xùn)練的心得體會1500字

發(fā)布日期:2020-09-17 14:59:28 來源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練 作者:北京拓展訓(xùn)練 點擊數(shù):130

  磨練意志完善自我——新入職員工拓展訓(xùn)練心得體會

  7月23日,早晨5點多就起床準(zhǔn)備,在醫(yī)院集合后,大約10多分鐘的車程,我們順利到達(dá)拓展訓(xùn)練目的地,開啟了我人生中第二次拓展訓(xùn)練。

  正式拓展訓(xùn)練項目開始之前是整理隊列,“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、跨立、蹲下”,我們在拓展教練的指導(dǎo)下完成了各個動作,在教練的激勵下口號由最初的軟綿無力到鏗鏘有力。很明顯,我們的隊伍在短短半小時內(nèi)發(fā)生了巨大的變化,精氣神兒立馬就不一樣了。像教練說的,“我們由一群不熟悉的人逐漸變成了一個團隊,一個斗志昂揚的團隊?!笔堑模覀兪?0后,是年輕一代,青年人就要充滿活力和朝氣。

  簡單放松之后,我們通過報數(shù)的形式分成了四組,我成了一隊的成員,成了“乘風(fēng)破浪隊“的“姐姐”。首先我們來到了拓展訓(xùn)練項目“空中斷橋”,8米高的斷橋,在我們眼里卻是高不可及,斷橋之間的間隙不足1米,卻覺得難以跨越。挑戰(zhàn)還沒開始,緊張得心臟怦怦直跳。但是,不管大家多么恐懼,怎么鬧,怎么喊,都勇敢且成功地邁出了那看似不可能的一步,并在教練的幫助下安全落地?!皵鄻蛞恍〔剑松淮蟛健?,在以后的工作生活中,我們要以積極向上的心態(tài)迎接困難,不要把困難放大化,要勇于挑戰(zhàn)自己;要學(xué)會勇敢,不管遇到什么艱難險阻,都要以足夠的勇氣面對它,打敗它。

拓展訓(xùn)練的心得體會1500字

  第二個拓展訓(xùn)練項目是“同心鼓”,這個游戲就是每一小組的全部隊員牽住一面鼓周圍的每根繩子,使球在鼓面上連續(xù)彈跳起來,看似簡單的游戲,實際做起來并不容易,這考驗的是大家的配合和默契。大家集思廣益,我們調(diào)整了隊員的位置,調(diào)整了鼓面的高低,調(diào)整了放球的高度,一次次失敗,一次次試驗,大家齊心協(xié)力,彈球個數(shù)從零到可以連續(xù)十多個。比賽環(huán)節(jié)中,我們隊員頂住壓力,穩(wěn)定發(fā)揮,在聽到教練說我們的彈球個數(shù)超過對手時,我們每個人都按捺不住內(nèi)心的喜悅,將球高高地彈向空中,就這樣放棄了繼續(xù)比賽下去的機會。雖然我們?nèi)〉昧藙倮诼牭搅硗鈨芍ш犖榈某煽儠r,我們都沉默了,他們的成績優(yōu)于我們,且其中一隊遠(yuǎn)超我們隊,這讓我們很慚愧。在這個項目中,我體會到了團結(jié)合作的力量,更明白了,不能為了短暫的眼前的勝利和成果而沾沾自喜,止步不前,要穩(wěn)住心,沉住氣,我們要挑戰(zhàn)的最大對手就是我們自己。

  接下來是“盜夢空間”的拓展訓(xùn)練游戲。我們被要求兩組圍成一隊,各成員將自己看到的手中的卡片的畫面描述給大家,然后大家互相討論,相互串聯(lián),最后將卡片按順序排列起來。我們的討論非常激烈,有“火力全開“的勢頭,但最終失敗了,沒能正確地排出一張卡片。我總結(jié)了失敗的原因,我將題目領(lǐng)會錯了意思,想當(dāng)然覺得是那樣,導(dǎo)致目標(biāo)不準(zhǔn)確。當(dāng)目標(biāo)不對時,不管付出多大努力,都是徒勞的。所以,我告誡自己:當(dāng)決定做一件事時,一定要明確目標(biāo),做好規(guī)劃,一步一步,腳踏實地,最終才能成功。

  “驛站傳書“的拓展訓(xùn)練游戲真的非常有趣,由隊末的成員在前一位隊員背部用手指寫字以傳遞信息,依次下去,最終傳至隊首,由最前面的隊員將感知到的信息寫到白板上。由于各種原因,最后的答案總是不能完全正確,反而讓人哈哈大笑。沒能正確傳遞信息的原因,我認(rèn)為除了有感知力不強的因素外,還有其他原因,比如,戰(zhàn)術(shù)不合理,不相信自己的感覺而擅自做出改動等等。

  一天的團建拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,大家累并快樂著。很感謝我們單位給我們安排的這次團建活動,它沖掉了我身上的懈怠,讓我變得有活力,讓我覺得自己還年輕。這次活動不僅讓我們彼此之間熟絡(luò)起來,增進(jìn)了友誼,磨煉了意志力,更讓我懂得了,不論做什么,要有團隊意識,學(xué)會團結(jié)協(xié)作,要有責(zé)任擔(dān)當(dāng);面對困難,要敢于拼搏,敢于挑戰(zhàn),樹立積極正確的三觀,以一顆激情滿滿的心去迎接每一天,牢記為何從醫(yī)的初心,不忘怎樣為醫(yī)的使命。

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