10.16日我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練，這是我第一次聽說拓展訓練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。

　　在團建活動開始后風云際拓展教練就把我們分成了4個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編口號、畫隊旗，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個響亮的隊名—香江牛，還高呼出我們的口號“牛氣沖天，牛、牛、牛!”，我們的拓展訓練項目包括一開始的站軍姿、解手拷、激情節(jié)拍、群龍取水、接兵兵球、高空訓練、以及最后的風雨人生路。

　　我們隊在解手鏈、激情節(jié)拍、接兵兵球成績不是很理想，但在群龍取水這一關我們很自豪的拿下了第一名，不過由于分數(shù)差1、2名挺多，高空訓練和風雨人生路不加游戲分最終我們只拿到了第三名。雖然我們沒拿到第一名，但我們隊還是很團結，一次的失敗并不能阻擋我們的腳步，在今后的工作中我們還是會一如既往的團結互助共進退。在高空訓練項目中，我看著有點怕，不過當看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到我的時候，當我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。

　　風雨人生路是給我觸動最大的拓展游戲。

　　規(guī)則很簡單：全體隊員分成2隊。一隊作為盲人用眼罩將眼睛蒙上，另一隊作為啞巴，在這游戲過程中不能說話提醒。啞巴和盲人各兩個人組成一隊將在游戲中互相幫助穿越重重障礙，最終到達終點。在這游戲中我扮演的是一個盲人，在游戲開始時我完全不知道自己的啞巴朋友會是誰。所以當游戲開始時，我因為看不到，我身邊的啞巴朋友扶著我一起走路一起過障礙時我都有點放不開手腳，走路很小心。隨著時間的流逝我已完全沉浸在這個游戲里，將自己代入到盲人這個角色。當我的眼前一片黑暗，心中忐忑不安不知道接下來的路該如何走，是他用他那溫暖的大手牽起了我的手，我感覺很安心，跟著他的一起通過各種障礙，腳步逐漸的一致，因為我很信任他。接下來有一個障礙因為我看不到過不去，他就背著我過去，聽著他氣喘兮兮的呼吸聲，我真的很想流淚。到終點時，拓展教練讓我們先不要拿掉眼罩，他要讓我們?nèi)ヱ雎牐セ貞浤锹癫卦谧约盒闹械哪欠轀嘏?。我想起了在我這23年來，如何經(jīng)過父母的呵護中逐漸長大成人的過程，在這過程中很多人幫助過我，也有一些人傷害過我，我很感激那些幫助過我的人。雖然這只是個游戲，但是真的很正能量，在拿開眼罩找到那位一直幫助我的啞巴朋友時，我的眼睛有點酸痛，有種流淚的沖動，很感激的向他鞠躬，抱住他說謝謝。

　　我想說……

　　通過這次拓展訓練，大家在這一天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。拓展訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節(jié)和靈活性，讓我在拓展訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。

　　1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

　　2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度效率及成效。

　　3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現(xiàn)良性循環(huán)。

　　4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。

　　最后，真心感謝董事長帶領我們參加這次拓展活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

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