本周六，全體精英來到生態(tài)園拓展訓練基地，進行戶外拓展活動，當天天氣晴朗，溫度也算適中，出發(fā)前往生態(tài)園拓展基地，這里大樹參天，綠意盎然，氣霧繚繞。

　　盡管自己直至寫本次拓展訓練活動感想之際雙腿及腰部還在隱隱作痛，但回想起昨天的戶外拓展活動還是感覺獲益良多，同時也使自己意識到更多的自己的不足之處，下定決心去改變。作為團隊中的一員，每一個人都是必不可少的一部分，任何一個環(huán)節(jié)出了紕漏都有可能影響到我們整個團隊，導致任務(wù)或工作不能按時及高質(zhì)量的完成，所以需要我們每個人都必須嚴格要求自己，在工作中全身心的投入，做到守時，自律，承擔責任及分享經(jīng)驗或總結(jié)教訓，不是為了工作而工作，也不是為了完成任務(wù)而敷衍，首先要做到的是情感認知上的接受及喜歡，這樣才會在其中體會到快樂及樂趣。同時團隊中的各個成員之間的相互合作是非常重要的，那么成員之間進行溝通及交流是必不可少的，減少個人的負面情緒，出現(xiàn)問題時不去推卸責任而積極的去找尋解決問題的方法。當然，最后的我們經(jīng)過每個人的努力，終于完成了任務(wù)的喜悅是無法言表的。感謝團隊中的每個人，感謝<童聚一家>這個平臺讓我們大家聚在一起,相信會發(fā)展得越來越好!

　　另：當進行到“挑戰(zhàn)150”第二個拓展訓練環(huán)節(jié)自己因為肥胖而被拓展教練單獨給予“照顧”及至在場外“觀摩”時，心里還是受到小刺激，每一次感覺到自己的“減肥”大計迫在眉睫了，剛剛訂購了呼啦圈，相信自己,加油!

　　由拓展教練帶領(lǐng)我們進行拓展訓練，團隊成員之間集體組建了一個隊名、口號及隊歌，在整個活動過程中讓參與者充分投入、人盡其能，心情發(fā)揮隊員的智慧與鍛煉其默契度。

　　這次團隊游戲活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也是一種心理障礙的突破，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契。由原來技巧動作的掌握不熟練到心態(tài)調(diào)整，持續(xù)的完成任務(wù)這一游戲的過程。最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑF隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，動感顛球和動力火車等拓展項目都是出色的例證。

　　從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。

　　通過對拓展訓練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

　　拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，要把拓展訓練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到自己團隊之中。

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