懷柔京螺山莊1天趣味運動會團建拓展活動方案
發(fā)布日期:2019-06-17
來源:風云際拓展訓練
作者:北京拓展培訓
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活動概覽
“趣味運動會”是運動會的延伸,但傳統(tǒng)的運動項目中,大多都以競技為目的。運動會起源于學校體育課間游戲,對與參加者的體能與技巧要求特別高,需要長時間的訓練,才能掌握一定的技巧,這只能適合,少數(shù)從事體育運動者,而不適合全民運動。而趣味運動會則是適合任何人群參加的一項健康運動。由于很多器材新鮮,讓人們留下深刻印象;規(guī)則簡單,容易接受的特點,很受歡迎,一傳十,十傳百,喜歡趣味運動的人越來越多,很多企業(yè)也慢慢把傳統(tǒng)的運動會,辦成了趣味運動會,廣受員工歡迎。
創(chuàng)意出場
協(xié)調(diào)網(wǎng)
打地鼠
龜兔賽跑
人體保齡
拔河
團隊拔河
行程安排
第一天指定地點集合公司集合
07:30-08:30
公司集合,乘車出發(fā)
08:30-09:30
驚喜正能量,創(chuàng)意開場
09:30-11:30
歡樂連連看-上午比賽項目
11:30-12:00
上午項目頒獎
12:00-13:00
午餐,餐后調(diào)整
13:10-13:20
拉拉隊表演
13:20-14:30
歡樂連連看-下午比賽項目
14:30-15:30
放飛夢想閉幕式
15:40-16:40
運動會結束,乘車離開
費用說明
費用包含
1、課程項目設計、策劃、修正、實施;
2、每人10元含10萬元的意外保險
3、拓展項目的培訓執(zhí)行費用及材料費;
4、懷柔特色農(nóng)家午餐
費用不含
1、租車費,北京往返2400元/輛
2、服裝租賃
安全注意事項
心理要求
拓展訓練項目是本著體能冒險最小、心理超越最大的原則,來設計整個培訓課程,所以參訓隊員無須有超強體能,只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動,盡自己最大的努力完成各種培訓項目。
健康要求
(1)患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者;
(2)患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者;
(3)近期做過重大手術者;
上述狀況將不被接受訓練申請,健康狀況如因個人隱瞞而出現(xiàn)的事故,后果自負;如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教練進行溝通,教練酌情進行調(diào)整。
紀律要求
(1)所有參訓人員必須服從領隊及教練員的安排與指揮,不經(jīng)領隊與教練員許可,不得擅自離隊進行其它無關活動;
(2)參訓期間所有參訓人員嚴禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品;
(3)凡訓練中有高空項目或危險性活動,所有參訓人員必須按照教練要求穿戴安全裝備,不得擅自攀爬、操作;
(4)參訓期間若安排有夜間項目或活動,所有參訓人員必須按照規(guī)定路線和要求行進,完全遵從教練安排;
(5)參訓期間需按照規(guī)定著裝,攜帶訓練裝備;
(6)個人物品需自行保管,請勿隨意放置,否則丟失自負;
(7)愛護訓練基地設施、裝備等相關物品,損壞、遺失照價賠償;
(8)對于擅自離隊、違規(guī)操作、拒不配合教練的學員,出現(xiàn)事故后果自負,教練員也可責令其退出訓練活動。
出行要求
(1)在規(guī)定的時間到達指定集合場地;
(2)穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋,請勿穿皮鞋;
(3)學員請自行攜帶個人洗漱用品;
(4)根據(jù)天氣預報,結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物;
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